Massage post-partum
Un moment de relaxation et de revitalisation
Après la grossesse et l’accouchement, votre corps et votre esprit méritent un temps de reconnexion et de réconfort. Dans le tourbillon des premiers jours avec bébé, prenez un moment rien que pour vous.
Ce massage, spécialement conçu pour le post-partum, vous offre un véritable instant de lâcher-prise. Il favorise la récupération physique, apaise les tensions, et soutient votre bien-être psychique. Idéal pour retrouver équilibre et énergie dans cette période intense.
Informations Pratiques
Je me déplace directement à votre domicile avec ma table de massage et tout le matériel nécessaire pour votre confort.
Pour profiter pleinement de ce temps de bien-être, quelques ajustements simples peuvent transformer votre espace en un véritable cocon :
Éloignez-vous du bruit et des distractions du quotidien.
Tamisez les lumières ou baissez les volets pour une atmosphère apaisante.
Une pièce chauffée à environ 23-24 degrés est idéale pour votre confort pendant la séance.
Informations Pratiques
Je me déplace directement à votre domicile avec ma table de massage et tout le matériel nécessaire pour votre confort.
Pour profiter pleinement de ce temps de bien-être, quelques ajustements simples peuvent transformer votre espace en un véritable cocon :
Éloignez-vous du bruit et des distractions du quotidien.
Tamisez les lumières ou baissez les volets pour une atmosphère apaisante.
Une pièce chauffée à environ 23-24 degrés est idéale pour votre confort pendant la séance.
Accordez-vous un moment pour vous retrouver
Accordez-vous un moment pour vous retrouver
Le Déroulé de la Séance
Votre séance de massage dure environ 1h30 et s’articule autour de différents moments pour vous offrir une expérience complète de bien-être.
Un moment d’accueil et d’échange
Un temps dédié pour discuter de vos besoins, vos attentes et vos éventuelles zones de tension, dans une ambiance bienveillante et détendue. Ce moment permet d’ajuster la séance selon vos envies.
Un massage bien-être complet et adapté
Le massage dure environ 1 heure et couvre l’ensemble du corps. Chaque geste est pensé pour votre confort : si vous avez des zones sensibles ou préférez éviter certaines parties, je m’adapte entièrement à vos souhaits.
Un temps pour vous recentrer
Un moment calme pour revenir à vous en douceur, avec des conseils personnalisés si nécessaire.
Le resserrage du bassin avec un Rebozo
Pour compléter votre séance, vous avez la possibilité d’ajouter un resserrage du bassin avec un Rebozo. Cet acte aide à recentrer le bassin, à rééquilibrer l’énergie et à offrir une sensation de soutien et de réconfort après un accouchement.
Les bienfaits du massage
Bienfaits psychologiques
Apaisement émotionnel
Réduit le stress et l’anxiété, vous aidant à gérer les émotions souvent intenses du post-partum.
Lâcher-prise total
Crée un espace de calme et de sérénité, permettant de s’extraire des responsabilités quotidiennes afin de se recentrer.
Reconnexion à soi-même
Aide à retrouver une image corporelle positive après les transformations liées à la grossesse.
Renforcement de la confiance
Permet de gagner en sérénité pour mieux gérer les défis de la maternité.
Bienfaits physiques
Détente musculaire profonde
Soulage les tensions accumulées après la grossesse et l’accouchement.
Réduction de la fatigue
Stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant une meilleure oxygénation des muscles et une récupération plus rapide.
Resserrage du bassin
Participe à rétablir une sensation de soutien et d’équilibre corporel.
Harmonisation du corps
Idéal pour se réapproprier doucement son corps après l’accouchement.
Contre-indications
Si vous présentez l’un des symptômes, il est préférable de reporter la séance de massage :
- Accouchement de moins de 40 jours
- État fiévreux
- Maladie ou état de santé altéré
- Pertes sanguines importantes
Contre-indications
Si vous présentez l’un des symptômes, il est préférable de reporter la séance de massage :
- Accouchement de moins de 40 jours
- État fiévreux
- Maladie ou état de santé altéré
- Pertes sanguines importantes
Tarif et Modalités
Séance complète de 1h30
Frais de déplacement :
Inclus pour les interventions dans un rayon de 15 km autour de Tavaux. Au-delà, contactez-moi pour établir un devis personnalisé.
Modes de règlement :
Le paiement peut s’effectuer par chèque, virement bancaire ou espèces.
